C’est en modifiant progressivement mes habitudes de vie qui étaient néfastes pour moi, tant sur le plan physique, mental, émotionnel que spirituel, que les changements positifs se sont très vite faits ressentir.
En améliorant ces 4 aspects de mon être, je me suis rendu compte que je mettais en place dans mon quotidien la philosophie rattachée à la pratique énergétique, c’est-à-dire, les 5 idéaux du Reiki, et aussi les 5 accords Toltèques.
Nous pouvons modifier ce qui ne nous convient plus dans notre vie, et le fait de voir la vie comme un changement perpétuel et d’accéder à ce qui nous fait du bien sur l’instant, nous ramène dans l’ici et maintenant.
L’idéal (l’objectif) est un choix libre et conscient, il évolue toujours, donc l’idée derrière cela est de faire de son mieux chaque jour, c’est pourquoi chacun des objectifs commence par « Juste pour aujourd’hui… ». C’est seulement en cet instant où la création est possible.
Je vous propose donc des concepts et des exercices (concrets, applicables et faciles) pour susciter chez vous une prise de conscience de vos mécanismes, vous amener à faire vos propres découvertes et choix. Les ingrédients d’une vie épanouie à travers ces 5 ateliers où je vous accompagne à œuvrer sur chaque idéal.
J’ai donc créé 5 ateliers pour permettre à chacun de s’approprier une approche complète dédiée à l’apprentissage de son mieux-être en toute autonomie, dans son quotidien.
Les difficultés de la vie demeurent et nous permettent d’évoluer. Grâce à ce nouveau point de vue et aux 5 fondements de l’énergie Shamballa, vous les vivrez autrement ; en y faisant face, vous progresserez en les dépassant, c’est une approche adaptée à tous les domaines de la vie. C’est ainsi que vous gagnerez en sagesse et discernement.
Les 5 idéaux de l’énergie Shamballa
Je me libère de toute préoccupation
Je me libère de toute colère
Je rends grâce pour mes nombreuses bénédictions, j’honore mes parents, mes professeurs et mes aïeux
Je vis ma vie honnêtement
Je respecte la vie autour de moi sous toutes ses formes
“Vivre l’instant présent”
« Se libérer de toute préoccupation » signifie que le passé engendre de la culpabilité et/ou du regret… Et le futur engendre des peurs.
La solution appropriée est de vivre le moment présent. Cette attitude permet de sortir des préoccupations, de gagner en lâcher-prise et en confiance.
Atelier 1 (3h30) : 80 €/ personne
“Se libérer de la colère”
« Se libérer de toute colère » signifie que la colère engendre la perte de contrôle de soi et d’objectivité.
Exprimer cette émotion (néfaste pour soi si on la nie et pour les autres si on la déverse sur autrui) permet de s’en libérer, d’apprendre à relativiser et d’accepter cette émotion en apprenant à l’écouter, la comprendre et la libérer. Cette attitude amène à gagner en pardon, compassion, patience et paix.
Atelier 2 (3h30) : 80 €/ personne
“Être en gratitude”
« Rendre grâce pour ses nombreuses bénédictions, honorer ses parents, ses professeurs et ses aïeux » signifie d’être en gratitude pour tout ce que nous possédons déjà ; et pour la leçon reçue de chaque expérience de vie qui permet de gagner en générosité, abondance, distanciation, savoir relativiser.
Atelier 3 (3h30) : 80 €/ personne
“Être honnête”
« Vivre sa vie honnêtement » signifie être juste, vrai et authentique, être en harmonie entre pensées, paroles, émotions et actes.
Cet équilibre permet de gagner en sincérité avec soi-même, et se traiter avec respect et estime, et de faire de même avec les autres.
Atelier 4 (3h30) : 80 €/ personne
“Respecter la différence”
« Respecter la vie autour de soi sous toutes ses formes » signifie qu’en respectant la différence quelle qu’elle soit, en reconnaissant ses propres défauts, en se libérant du jugement des autres et en ne jugeant pas les autres cela amène à être respectueux de toutes formes de vie (humaine, animale, végétale, minérale, inanimée), et permet de gagner en respect de soi, des autres et de ce qui nous entoure, et en tolérance.
Atelier 5 (3h30) : 80 €/ personne